Hier eine Liste der vorgestellten Haltegriffe :

Gyaku-Gesa-Gatame umgekehrte Schärpe
Hon-Kesa-Gatame Schärpe
Kami-Sankaku-Gatame
Kami-Shiho-Gatame Oberer Vierer
Kata-Gatame Schulterschärpe
Kata-Osae-Gatame Doppelseitvierer
Kuzure-Gesa-Gatame Variierte Schärpe
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame variierter Oberer Vierer
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame variierter Seitvierer
Kuzure-Tate-Shiho-Gatame Variierter Reitvierer
Makura-Gesa-Gatame Kissenschärpe
Mune-Gatame
Uki-Gatame
Ura-Shiho-Gatame Oberer Armvierer
Tate-Sankaku-Gatame Klammerreitvierer
Tate-Shiho-Gatame Reitvierer
Yoko-Shiho-Gatame Seitvierer



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