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Hier die Prüfungsseite zum Braunen Gürtel dem 1.Kyu :
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Prüfungsprogramm Übersicht Text 1. Falltechniken Alle gelernten Falltechniken 2. Standprogramm
(Jede Technik muß aus 2 verschiedenen Bewegungsrichtungen vorgeführt werden. Vier dieser 8 Varianten müssen auch links vorgeführt werden.) Standkomplexaufgabe: – 2 Wurftechniken gegen Uke in Extrempositionen (gebeugt,Linkskämpfer,Rechtskämpfer) – Drei verschiedene Finten mit anschließendem Wurf. z.B.Antäuschen eines Fußwurfes und werfen mit Hüftwurf u.ä. 3. Bodentechniken 3.1 Übergang Stand-Boden: – Tori wirft und beendet mit Hebel und Würgegriff – Weiterführen von Ukes Angriff und Abschluss mit Hebel und Würger. 3.2 Oberlage: Herausarbeiten von (Haltegriff,Würger und Hebel) aus den Positionen vom Kopf, der Seite, dem Reitsitz und hinten. Also 12 Angiffe 3.3 Unterlage: Rückenlage, Ukes Angriffe kontern und Abschließen mit 3 Techniken. Solltet ihr Fragen zu den einzelnen Techniken haben klickt sie an ! Mehr Informationen zum Fallen gibt es unter Techniken \ Fallen |