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Hier die Prüfungsseite zum Gelb-Orangen Gürtel dem 6.Kyu :
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Prüfungsprogramm Übersicht Text 1. Falltechniken Fallen rückwärts Fallen rückwärts über einen Partner in Bankposition Fallen vorwärts (Judorolle) rechts und links mit Aufstehen Fallen seitwärts und seitwärts am Partner 2. Wurftechniken
– Zwei dieser Techniken aus einer anderen Bewegungsrichtung – Eine Technik muß auch links beherscht werden 3. Bodentechniken 3.1 Übergang Stand-Boden: Tori wirft Uke mit Tai-Otoshi und schließt mit einem Haltegriff nach Wahl ab. 3.2 Oberlage: – neuer Haltegriff, Hon-Kesa-Gatame – Haltegriffwechsel: Zwei Haltegriffwechsel unter Nutzung von Ukes Aktionen. – Haltegriffwechsel: Drei verschiedene Angriffe wenn Uke auf dem Rücken liegt: a) Entweder Tori zwischen Ukes Beinen b) Tori aus dem Stand c) Tori auf den Knien 3.3 Unterlage: – Ein Angriff aus Toris Rückenlage,Uke ist zwischen Toris Beinen – Zwei Befreiungen aus Haltegriffen durch Beinklammer z.B. aus Tate-Shiho Gatame oder aus Kesa-Gatame Eine Beinklammer gilt als Befreiung aus einem Haltegriff. Solltet ihr Fragen zu den einzelnen Techniken haben klickt sie an ! Mehr Informationen zum Fallen gibt es unter Techniken \ Fallen |
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